4 месяца назад
Что не так с индексом массы тела? Почему с его помощью невозможно рассчитать свой идеальный вес?
Никто не может сказать, каким должен быть вес при определенном росте. Про индекс массы тела, пожалуй, знают все, кто хоть раз задумывался, не слишком ли он толстый или, наоборот, худой. В теории все звучит просто: чтобы получить свой индекс, нужно использовать простую формулу I=m/h2, где m – масса тела в килограммах, а h – рост в метрах, а после сравнить его с таблицей (нормой считается индекс в диапазоне от 18,5 до 25). Но в реальности дело обстоит сложнее. Несмотря на то, что изобретенная еще в...
2 года назад
Как определить индекс массы тела и что является нормой?
Чем выше ИМТ, тем выше риск развития различных заболеваний. Отвечает пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Пензенской области: «Индекс массы тела (ИМТ) - это величина соответствия веса и роста взрослого человека (18 лет и старше). Он рассчитывается по формуле: I = m/h2, где m – масса тела (кг); h – рост (м). Чем выше ИМТ, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, остеоартрита, диабета, некоторых видов рака, преждевременной смерти. В соответствии с рекомендациями ВОЗ...
Индекс массы тела - всегда ли достаточно?
Индекс массы тела (ИМТ) – условный показатель оценки массы тела человека. Рассчитывается по простой и понятной формуле: масса тела (в килограммах) делится на квадрат роста (в метрах). В упрощенной форме: ИМТ=МАССА/((РОСТ)*(РОСТ)) Интерпретация результатов: Менее 18.5 – недостаточная масса тела ( дефицит) 18-24.9 – нормальная масса 25-29.9 – избыточная масса 30-34.9 – ожирение 1 степени 35-39.9 – ожирение 2 степени Более 40 – ожирение 3 степени (или морбидное ожирение) Разумеется, ничего идеального в мире не существует, и данный показатель имеет свои погрешности...