Многие хотели бы выяснить, каков их идеальный вес, но универсального ответа на этот вопрос для всех людей просто нет. Но мы все равно попытаемся разобраться. Каждый человек уникален по-своему, и различные факторы играют роль в определении идеального веса для каждого конкретно. Многое зависит также и от таких биологических факторов, как возраст, рост и пол. Но психическое состояние тоже может быть важным и влиять на конечный результат. Человек может назвать своим идеальным весом тот, при котором он чувствует себя наиболее комфортно...

Лишний вес появляется из-за чрезмерного накопления жировой ткани. В медицине он классифицируется как «избыточный» либо указывает на ожирение — хроническую болезнь. Многие не считают лишние килограммы проблемой и принимают свое тело независимо от формы. Это прекрасно с точки зрения ментального здоровья. Однако, избыточный вес становится дополнительной нагрузкой для организма. Появляется риск осложнений на жизненно важные органы. Об опасностях и профилактике лишнего веса подробнее в статье. Какой вес считать избыточным Избыточный вес — тот, который повышает риск сопутствующих заболеваний...