Индекс массы тела (ИМТ) – условный показатель оценки массы тела человека. Рассчитывается по простой и понятной формуле: масса тела (в килограммах) делится на квадрат роста (в метрах). В упрощенной форме: ИМТ=МАССА/((РОСТ)*(РОСТ)) Интерпретация результатов: Менее 18.5 – недостаточная масса тела ( дефицит) 18-24.9 – нормальная масса 25-29.9 – избыточная масса 30-34.9 – ожирение 1 степени 35-39.9 – ожирение 2 степени Более 40 – ожирение 3 степени (или морбидное ожирение) Разумеется, ничего идеального в мире не существует, и данный показатель имеет свои погрешности...

Многие хотели бы выяснить, каков их идеальный вес, но универсального ответа на этот вопрос для всех людей просто нет. Но мы все равно попытаемся разобраться. Каждый человек уникален по-своему, и различные факторы играют роль в определении идеального веса для каждого конкретно. Многое зависит также и от таких биологических факторов, как возраст, рост и пол. Но психическое состояние тоже может быть важным и влиять на конечный результат. Человек может назвать своим идеальным весом тот, при котором он чувствует себя наиболее комфортно...