Врачи рекомендуют несколько стратегий для того, чтобы убрать живот и снизить общий уровень жира в организме. Но помните, что каждый организм индивидуален, так что для получения наилучших результатов лучше...

Если вы хотите обрести плоский животик, но уже устали от постоянных диет, которые приносят только раздражение и срывы, и упражнений, которые абсолютно не работают, то эта статья для вас. Нерабочая схема Когда мы хотим убрать живот — первое, что приходит нам в голову — это сесть на диету. Обычно это значит убрать все жирное, все сладкое и есть только куриную грудку с гречкой и листиком салата. А на завтрак давиться обезжиренным творогом. Это то, что я встречаю чаще всего. Но к сожалению, во-первых, это стратегия совершенно неверная в плане питания и поэтому не работает...