Врачи рекомендуют несколько стратегий для того, чтобы убрать живот и снизить общий уровень жира в организме. Но помните, что каждый организм индивидуален, так что для получения наилучших результатов лучше...

Вы ненавидите скручивания, устали от диет, но мечтаете о плоском животе? Я расскажу, как избавиться от жира на животе без изнурительных тренировок и голодания. Проверено на себе! Вы, наверное, замечали: Дело в том, что локальное похудение — миф. Жир уходит не там, где вы качаете мышцы, а там, где организм решит. Но есть способ обмануть метаболизм и заставить тело сжигать жир именно в проблемной зоне. Вы слышали про вакуум живота? Это техника, которую используют фитнес-модели для плоского живота. Как делать: Повторяйте 5 минут утром натощак...