Врач объяснила, продукты какого цвета полезны для зрения
Врач-офтальмолог Валентина Меркулова рекомендовала для укрепления здоровья глаз употреблять в пищу овощи и фрукты определенного цвета. По словам специалиста, необходимо включить в рацион продукты оранжевого цвета. Также полезными для глаз являются продукты с содержанием витаминов, микроэлементов, омега-3 жирных кислот...