Использование тёмной темы на экране смартфона или планшета считается более предпочтительным и щадящим для зрения, чем активной по умолчанию светлой. Мы решили проверить, существуют ли научные данные, подкрепляющие такое убеждение. Спойлер для ЛЛ: научно доказанные преимущества у тёмной темы есть только для людей с нарушениями зрения, вызванными помутнением оптических сред глаза. Тёмная тема всё шире применяется в мобильных и десктопных приложениях. Разработчики называют в числе её важных преимуществ меньшее напряжение зрения...

Если вы часто сидите за телефоном или компьютером, то у вас сильно напрягаются глаза и начинают болеть. Я сталкивался с проблемой, что после долгой работы за компьютером, начинали очень сильно болеть глаза, было не возможно спать. Из-за чего эта проблема ? Из-за долгого напряжения глаз, напряжение происходит, когда читаем книги при плохом освещении, смотрим в телефон, работаем за компьютером. В основном работают за компьютером по 5-7 часов, очень часто, что без перерыва. Если за компьютером работаете...