Большое количество сахара в крови оказывает негативное влияние на фигуру и здоровье человека. Его излишки откладываются в жировых тканях, местный иммунитет падает, появляется сонливость и раздражительность. Увеличивается риск ожирения, неврологических заболеваний и диабета 2 типа. Избавится организму от жира, и предотвратить последствия высокого уровня сахара поможет изменения рациона. Не думайте, что только отказ от всего сладкого даст вам необходимый результат. Отказаться придется еще и от: алкоголя, сладких соков, белого хлеба, пасты, конфет и кондитерки из белой муки...

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего канала! К теме здоровья я отношусь серьезно и прежде чем написать подобную статью на свой канал, я сначала посоветовался со своими многочисленными родственниками-врачами. Постоянные читатели моего канала знают, какие специалисты меня окружают. Играть на доверии подписчиков - последнее дело, что и делают другие авторы. Я же до конца остаюсь честным со своей аудиторией. Если тоже интересно получать качественную информацию на Дзене по здоровью, подписывайтесь на мой канал...