Стресс - это естественная реакция организма на различные внешние и внутренние факторы. Однако, если стресс становится хроническим, он может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как высокое кровяное давление, болезни сердца, диабет и депрессия. Чай может помочь снять стресс несколькими способами. Во-первых, чай содержит кофеин, который является стимулятором, который может помочь повысить уровень энергии и улучшить настроение. Во-вторых, чай содержит теанин, аминокислоту, которая обладает расслабляющим действием...

Специалисты Клинической больницы скорой медицинской помощи в Уфе выделили полезные свойства популярных видов чая, сообщает UfaTime.ru. По словам медиков, зеленый чай является одним из самых полезных благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Он поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ и защищает клетки от разрушения. Этот напиток особенно подходит тем, кто следит за весом и состоянием сосудов. Ромашковый чай медики рекомендуют для улучшения сна и снятия нервного напряжения...