473 читали · 11 месяцев назад
Чай и здоровье: какие сорта чая полезны для разных систем организма
Чай - это один из самых популярных напитков в мире. Он обладает множеством полезных свойств и может быть отличным дополнением к любому рациону. Чай является источником антиоксидантов, которые помогают защитить организм от свободных радикалов. Чай также может помочь снизить уровень холестерина, улучшить работу мозга и снизить риск развития некоторых хронических заболеваний. Виды чая Существует множество различных сортов чая, которые различаются по степени ферментации, региону произрастания и другим характеристикам...
3846 читали · 4 года назад
Какой чай самый полезный: черный, зеленый, улун, белый или пуэр?
Чай – один из самых популярных напитков. Для кого-то чаепитие – это повод собраться с друзьями вечером, кто-то устраивает целые чайные церемонии. Мы пьем его на работе, перед сном, в поезде, утром и после еды вприкуску с конфетой или пирожным...