Если верить всему, что говорят, можно решить, что чай — это чудодейственный,  целебный напиток, дарящий жизненные силы и здоровье. Пожалуй, с этим можно согласиться, когда речь заходит об элитных сортах, но заведомо считать любой чай полезным не правильно. Мы решили разобраться в пользе чая и рассказать, какой чай полезнее. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач...

Чай — один из самых древних и популярных напитков на Земле. Его пьют для удовольствия, бодрости, расслабления и, конечно, для здоровья. В зависимости от вида и состава, чай может оказывать разные эффекты: укреплять иммунитет, помогать пищеварению, снижать стресс, выводить токсины и даже способствовать похудению. Но какой чай действительно лучше для тела? Разберёмся в этой статье. 🌿 1.  Зелёный чай: антиоксидантная сила природы Польза: Когда пить: Подходит: Тем, кто хочет укрепить иммунитет, ускорить метаболизм и поддерживать вес в норме...