Привычка, которая лечит или калечит: всё зависит от деталей Чай пьют почти все. С него начинается утро, им заканчивается день, им сопровождают разговоры и паузы в работе. Многие искренне уверены: раз это чай, значит, он автоматически полезен. Зелёный для сосудов, чёрный для бодрости, с лимоном для иммунитета, с молоком - ну, это якобы только во вред. Но реальность сложнее. Один и тот же напиток может как поддерживать организм, так и создавать ему дополнительную нагрузку. Всё зависит не только от сорта, но и от того, как именно вы его пьёте каждый день...