Недальновидный натуралист привык видеть в мире животных примитивную схему: инстинкты, рефлексы, выживает сильнейший. Это просто, понятно и удобно пакуется в коробочку мировоззрения. Ну какие-такие эмоции у зверей? Какая память? Способность к планированию? Свят-свят! Это удел «венца эволюции», а не какого-то там лесного разбойника! Человек отказывает животным в праве на сложную душевную организацию, потому что так ему спокойнее. А что, если в сером веществе волка булькают куда более сложные мысли и эмоции? Волчья стая — сплочённая ячейка общества...

Испытывать страх совершенно нормально. Но часто он настолько сильно захватывает, будто парализует. Что такое страх, почему мы боимся и как возвращать себе равновесие? В этой статье психотерапевт Меты Светлана Штурбина рассматривает страх через призму травматического опыта. Что такое страх и как он возникает Страх – одна из базовых эмоций человека, которая стала неотъемлемой частью нашей психики в процессе эволюции. Нашим предкам именно страх помогал сохранить жизнь, определяя поведение, когда они...