Приветствую на страницах "Позитива красок", уважаемые читатели! Вот и еще одна октябрьская пятница наступила, отсчитывающая неминуемо ускользающий 2025 год. Я уж думала, что она последняя в этом месяце, а оказалось - нет, 31 октября тоже нужно будет с вами встретиться в "Пятничном позитиве". В этом месяце выпало пять пятниц, плодотворный, однако, октябрь. Что ж, неустанно буду продолжать для вас готовить эти выпуски, ведь знаю, вы их любите всем сердцем, а некоторые из вас еще и всей душой, потому,...

Испытывать страх совершенно нормально. Но часто он настолько сильно захватывает, будто парализует. Что такое страх, почему мы боимся и как возвращать себе равновесие? В этой статье психотерапевт Меты Светлана Штурбина рассматривает страх через призму травматического опыта. Что такое страх и как он возникает Страх – одна из базовых эмоций человека, которая стала неотъемлемой частью нашей психики в процессе эволюции. Нашим предкам именно страх помогал сохранить жизнь, определяя поведение, когда они...