От того, с каким настроем и ожиданиями мы приходим к тренировкам - зависит наш дальнейший путь и результат. Сегодня я хочу рассказать об основных позитивных установках/рекомендациях, которые помогут вам сохранить, подкрепить интерес к тренировкам, фитнесу и всему, что с этим связано. Кстати, Вы можете подписаться на мой канал, там я делюсь своим опытом и знаниями в сфере фитнеса. Итак, вот несколько психологических установок и рекомендаций, которые положительно скажутся на вашем тренировочном пути: 1...