По стандартам ВОЗ суточная потребность йода не менее 150 мкг в сутки. В России многие сталкиваются с йододефицитом. Вне зависимости от возраста, времени года и места жительства. Определить есть ли у вас йододефицит может только врач. А что это означает на практике рассказываем в этой статье. Какую роль в организме играет йод? Микроэлемент йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов. Это очень важный элемент, который человек должен получать в течении всей жизни...