Фосфор: значение в организме человека
Фосфор и как его усваивают растения
Фосфор является жизненно важным элементом для растений, необходимым для их здорового роста и развития. Он играет ключевую роль в процессах фотосинтеза, образовании энергии, развитии корневой системы, синтезе нуклеиновых кислот и ферментов, а также в образовании семян и плодов. Фосфор обеспечивает эффективное использование энергии и перенос сахаров в растениях, что поддерживает их рост и функционирование. Недостаток фосфора может привести к замедлению роста, ухудшению качества урожая и повышенной уязвимости к заболеваниям...
Фосфор и рыба: какая самая "светящаяся"
Фосфор относится к макроэлементам, его содержание в теле человека составляет 1,25 %. Он отвечает за рост и формирование костной ткани, синтез гормонов и нервных клеток, участвует в куче химических процессов, позволяющих организму нормально функционировать. Чтобы поддерживать фосфорный баланс взрослому человеку необходимо потреблять в день 1000 мг макроэлемента. А при повышенной нагрузке – до 1500-2000 мг. Продуктами с высоким содержанием фосфора считаются те, которые содержат не менее 100 мг макроэлемента на 100 г съедобной части...