Подвержены ли вы, водитель, стрессу? Стресс – состояние организма, характеризующееся эмоциональным и физическим напряжением, вызванным воздействием различных неблагоприятных факторов. Понятие стресс подразумевает ситуацию вызывающую потребность в адаптации организма. Существует несколько видов стресса. Обычно употребляя понятие «стресс», мы имеем в виду дистресс ( «чрезвычайный стресс»)– состояние которое отрицательно воздействует на организм человек. Стресс (от англ. stress «нагрузка, напряжение;...

В те моменты, когда внешняя среда оказывает воздействие на человека, вызывая тем самым внутреннее напряжение, мы называем это стрессом. Стресс может быть физическим, эмоциональным, интеллектуальным. Каким бы ни был источник стресса, человек реагирует на стресс разными способами. Всего выделяют четыре реакции на стресс. В зависимости от того, какая реакция у человека на стресс, могут быть подобранны эффективные способы справиться с влиянием стресса на самочувствие человека. Четыре реакции на стресс: 1...