Кето-диета не так уж невыносима, если знать, какие продукты употреблять. Привожу большой список продуктов чтобы легко продержаться на кето.
Если вы еще не знали - кето-диета предполагает максимальное ограничение потребления углеводов. Поэтому мы сосредоточимся на продуктах с самым минимальным содержанием углеводов. Продуктов таких не так уж и мало, и все они полезны и вкусны. И не только насыщают наш рацион вкусами, но еще и очень полезны в похудении, поддержании и улучшении здоровья. Я постараюсь включить в список как можно больше вариантов. А какие именно блюда можно готовить на кето-диете я рассказываю у себя в блоге, так что не...
18,1 тыс читали · 4 года назад
Какие дорамы стоит посмотреть? — подруги-дорамщицы составили большой список
Так уж сложилось, что будучи заинтересованными корейской культурой, мы с сестрой не часто можем смотреть дорамы [прим. корейские сериалы]. Но читатели INNAFORY, и близкие друзья [прим. Аня, Соня, привет👋]...