Золотым стандартом для диагностики железодефицита считают специальный мазок препарата костного мозга, окрашенный для выявления железа. То есть надо проколоть человеку грудину, откачать шприцем немного костного мозга и отправить в лабораторию. Это называется стернальная пункция. Это больно. Когда-то по молодости я кучу людей перетыкал такой иголкой. Все корчатся. Многие орут. Поэтому золотой стандарт используют редко. Скорее в непонятных случаях. Если у молодой девушки обильные месячные и анемия, то почти наверняка у неё именно железодефицитная анемия...

В этом цикле статей поговорим о дефицитах витаминов - железа, цинка, селена, Б-эшек, которые ухудшают здоровье, не дают похудеть (или набрать мышцУ) и всячески вредят. Вообщем, будет полезно - подписывайтесь на канал, читайте и просвещайтесь. Ну, а о внедрение я молчу - это и так само-собой разумемеещеся.  Начнём рассказ о дефицитах современного человека в текущих реалиях с ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТА!  Железяка отрывает топ дефицитов соврменного человека в микроэлементах (после Д и омеги, естественно).  Более 3...