Если железо не поднимается, проверьте медь: анализ, который многие упускают
Существуют состояния, когда принимаемое железо не будет работать, более того может быть вредным, происходит это при сочетанном дефиците меди и железа. К сожалению, на фоне массовых атрофических гастритов и снижения кислотности желудка дефицит меди перестает быть редким. Все чаще и чаще по анализам клиентов я вижу медь сыворотки и церулоплазмин в нижней трети. Ну и влияние цинка (антагониста меди) не стоит забывать, многие ощущая эффекты цинка, начинают явно борщить с дозами и продолжительностью приема...