Железо - важнейший минерал, необходимый организму для жизненно важных функций. Оно необходимо для выработки гемоглобина — белка в эритроцитах, который позволяет им переносить кислород через кровеносные сосуды. Если в организме недостаточно гемоглобина, ваши ткани и мышцы не будут получать достаточно кислорода для эффективной работы. Но дефицит железа может быть тяжелым, несмотря на нормальный гемоглобин. Ферритин менее 30 мкг/л уже указывает на наличие выраженного железодефицита и обязательно должен...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сдавал анализ крови. Кто-то делает это регулярно, кто-то — только когда болеет. Результат приходит: листок с кучей непонятных слов, цифр и странных сокращений. Гемоглобин, лейкоциты, СОЭ, тромбоциты… Что всё это значит? Почему одни показатели повышены, другие — понижены? И насколько это серьёзно? Многие бегут с этим листком к поисковику, пугаются диагнозов, которые "нашли" в интернете, или, наоборот, списывают всё на «усталость» и не обращают внимания. А зря. Анализ...