Зачем нужны анализы витаминов? Витамины - это неотъемлемые компоненты здорового питания, играющие ключевую роль в множестве физиологических процессов в организме. Дефицит витаминов может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем. В данной статье мы рассмотрим, какие анализы на витамины следует сдавать, чтобы оценить их уровень в организме. Основные витамины и их роль 1.Витамин А Витамин А важен для зрения, здоровой кожи и иммунной системы. 2.Витамин D Витамин D необходим для здоровых костей, мышц и иммунной функции...

Стоит ли пить поливитамины? Нужно ли сдавать анализы на дефициты? Разбираемся вместе с ученым Алтайского госуниверситета. Весна – время обновлений, когда хочется «стряхнуть» с себя усталость после долгой, темной и холодной зимы. Часто именно весной мы прибегаем к помощи различных витаминных комплексов, чтобы привести себя в порядок к лету. Действительно ли это необходимо? Стоит ли пить поливитамины? Нужно ли сдавать анализы на дефициты? Разбираемся вместе с заместителем директора НИИ биологической медицины АлтГУ, кандидатом биологических наук Валерием Мотовым...