Из-за неправильного питания и постоянных стрессов, у многих людей повышен риск дефицита витаминов и они даже об этом не догадываются. Например, при нехватке витамина Д, тот же самый COVID может протекать намного тяжелее, поэтому обычный анализ крови поможет понять каких витаминов вам не хватает. Но врачи утверждают, что делать его всем необязательно. Как понять, нужно ли сделать такой анализ вам? И каких витаминов чаще всего не хватает жителям больших городов? Об этом, мы расскажем в нашей статье...

Зачем нужны анализы витаминов? Витамины - это неотъемлемые компоненты здорового питания, играющие ключевую роль в множестве физиологических процессов в организме. Дефицит витаминов может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем. В данной статье мы рассмотрим, какие анализы на витамины следует сдавать, чтобы оценить их уровень в организме. Основные витамины и их роль 1.Витамин А Витамин А важен для зрения, здоровой кожи и иммунной системы. 2.Витамин D Витамин D необходим для здоровых костей, мышц и иммунной функции...