Подписчики спрашивают: Алеся, а все таки, что вы думаете и знаете про алкоголь на гв? можно или нельзя немного вина? Начнем с того, что я не употребляю алкоголь от слова "совсем". Но, при этом считаю, что если загонять запретами женщину в угол - то рано или поздно рванет. Как всегда, необходимо понимание, информированность и способность рассуждать. Если мы понимаем то, что даже нанесение алкоголя на кожу при tC ребёнка может вызвать алкогольное отравление (ребенок гораздо больше взрослого "дышит"...
4,8K подписчиков
Алкоголь при грудном вскармливании. Каких правил стоит придерживаться?
Моральную сторону вопроса мы, пожалуй, в этот раз опустим. Взрослому здоровому человеку можно иногда выпить бокал вина или кружку пива без каких-либо последствий. А с учетом последних новостей иногда очень даже хочется это сделать. Но что делать, если этот взрослый – кормящая мама?
Давайте традиционно разберемся в этом вопросе.
– Важно не допускать попадания алкоголя в грудное молоко, которое съест ребенок. Этиловый спирт даже в небольших количествах меняет вкус молока, а у детей способен вызывать расстройства сна и поведения.
– Безалкогольное пиво, за редким исключением, также содержит алкоголь – около 0,5%, иногда и больше. Внимательно читайте состав.
– Концентрация алкоголя в грудном молоке – примерно та же, что и в крови.
– Максимальное содержание алкоголя в крови и грудном молоке наступает через 30–90 минут после его употребления. У газированных напитков, таких как пиво и шампанское, этот срок ниже – около 15–20 минут.
– Срок выведения алкоголя из организма индивидуален. Но в среднем можно назвать такие сроки: бокал некрепкого вина или кружка пива – 3–4 часа, крепкие алкогольные напитки – до 12 часов. У женщин астенического телосложения (худеньких) алкоголь из молока выводится примерно вдвое дольше, чем у полных. Так что если вы худышка - умножайте время выведения на 2.
– Если вы планируете выпить, заранее сцедите молоко, чтобы его хватило на полдня. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике.
