Человек, сидящий на диете, рано или поздно задается вопросом: " Можно ли употреблять алкоголь, если я на диете?". Многие считают, что в алкоголе нет калорий, но это ошибочный вывод. Мало того, что алкоголь сам по себе калорийный, так он еще вызывает зверский аппетит. После выпитого бокала, можно съесть за раз суточную норму пищи. Лучше конечно совсем ограничить себя от алкоголя. Причины, по которым не стоит пить алкоголь во время диеты: Дело в том, что алкоголь не дает переваривать еду. Всё что Вы съели во время принятия алкоголя пойдет в жировой запас...