Не ешь то, не ешь это и фигура подтянется. Увы, но даже правильные продукты не спасают нас от полноты, живот от висцерального жира и больших объёмов. А похудеть очень хочется, ведь это не только красота, но и забота о здоровье, долголетии. Исследование учёных Северо-Западного университета показало, что чем выше ИМТ (индекс массы тела), тем короче жизнь. В среднем даже умеренное ожирение отнимает до 2 лет жизни, как говорят исследования. А что если посмотреть не на то что ты ешь, а на то как ты ешь...