Одиннадцатая неделя беременности – это время возникновения новых ощущений, связанных с растущей маткой. За счет ее увеличения в малом тазу смещаются внутренние органы, и становится дискомфортно спать на животе. Однако, внешние изменения тела еще не сильно выражены – может быть увеличение размера груди и чуть заметное увеличение талии, пока животика еще не видно. В области лобка можно прощупать слегка выступающее дно матки. В этот период происходит активное развитие плаценты, и она все активнее включается в работу, питая ребенка и защищая его от внешних воздействий...

Начиная с седьмой акушерской недели беременности эмбрион переходит в статус плода. Размер крохи на этом сроке составляет 5–13 мм. Пропорции тела малыша еще сильно отличаются от пропорций новорожденного — голова слишком велика по отношению к туловищу и наклонена к груди. Тем не менее, плод все больше напоминает маленького человечка. На ранних сроках беременности физическая нагрузка не запрещена и даже рекомендована – но адекватная состоянию женщины и плода и только при хорошем самочувствии. Нельзя поднимать тяжести, делать упражнения с нагрузкой на мышцы живота...