Правда о гормонах при ЭКО набираешь вес или нет
4 главных гормона веса и как с ними справиться
Кто-то не поправляется совсем или легко сбрасывает «лишние» килограммы за неделю диеты или утренних пробежек. Другие — не могут похудеть месяцами и годами, высчитывают калории, мучаются от приступов неконтролируемого жора, постоянного чувства голода и … не худеют. Виноваты гены? Стресс? Гормоны? Ответы могут быть разными. В большинстве случаев — это избыток калорий и недостаток движения. Но к набору веса, потере контроля за пищевым поведением и сложности в похудении могут приводить и гормональные сбои...
3 гормона из-за которых мы набираем вес. Как держать их в норме и на что обратить внимание?
Все говорят, что невозможно отличить гормональный набор веса от обычного, но это далеко не так. Большинство горе диетологов даже не станут разбираться из-за чего вы набрали вес, а просто скажут: "Делай вот так и будет тебе счастье". Но возможно, вы вполне укладываетесь в дневную калорийность, возможно ваше питание достаточно чистое, а лишний вес - это лишь следствие переизбытка или недостатка какого-либо гормона. Так давайте с вами разберёмся, есть ли какие-то отличительные признаки у гормонального набора веса...