Авокадо — это тропический фрукт, который очень ценится в мире здорового питания. Этот плод имеет нейтральный маслянистый вкус с ореховыми нотками. Но если выбрать недозрелый фрукт, то вряд ли он сможет порадовать своими вкусовыми свойствами и нежной консистенцией. Но как вычислить спелый, здоровый, вкусный плод? «Первый женский» выяснил, как выбрать спелое авокадо. Польза и вред Сначала разберемся, за что же так любят авокадо сторонники здорового питания. Прежде всего, оно богато мононенасыщенными жирными кислотами, которые положительно влияют на работу сердца. А еще авокадо ценится за следующие...