Перед днем весеннего равноденствия, в пятницу второй полной недели марта, традиционно празднуется Всемирный день сна. У праздника бывают даже свои слоганы. Среди них были, например: «Хороший сон — достижимая мечта», «Хороший сон, здоровое старение», «Спи крепко, живи бодро»...

15 марта во всех уголках планеты отмечают одно из важных событий – Всемирный день сна. Праздник, появившийся в календарях 15 лет назад, напомнит о том, что сон – это не просто физиологическая потребность, от которой можно отмахнуться. Это особая форма состояния организма, позволяющая сохранить здоровье мозга и продлить жизнь. Известно, что треть своего времени, отмерянного природой, человек проводит во сне. Состояние, являющееся полной противоположностью бодрствованию, позволяет организму отдохнуть, наполнить его силой для продолжения жизни...