Вы сидите в очереди к врачу. На экране тонометра — 150 на 95. Медсестра с сочувствующим видом говорит: «У вас гипертония». Вы вздрагиваете. Это звучит как приговор. Но так ли всё однозначно? Высокое артериальное давление (АД) — один из самых распространённых диагнозов в мире. По данным ВОЗ, от гипертонии страдает более 1,3 миллиарда человек. И при этом каждый второй не знает, что у него повышенное давление. Но есть важный нюанс: не всякое высокое давление — это болезнь. Иногда это — временная реакция организма...

Каждый раз, когда человек проверяет свое кровяное давление, он получает два числа, например, значения давления в 130/85. Эти цифры говорят вам о том, как сильно кровь давит на стенки артерий, когда она течет по сосудам тела. Более высокая цифра, называемая систолическим давлением, указывает на силу, давящую на кровеносные сосуды, когда сердце сокращается. Нижняя цифра, называемая диастолическим давлением, показывает силу, когда сердце расслабляется. Нормы давления: образ жизни Независимо от того,...