Вода - источник жизни. Давно доказано, что без еды человек может прожить до двух месяцев, а вот без воды - не более 5-7 суток. Страшные муки обезвоживания настигнут того, кто не будет употреблять достаточное количество жидкости: сухость кожи, трещины, ломкость ногтей и волос, неприятная стянутость, ощутимая по всему телу и это только внешние признаки. Пищеварение — сложный процесс поступления, переваривания и всасывания питательных компонентов. В основе гармоничной работы ЖКТ лежит сбалансированное...