Весеннее солнце отличается от зимнего (летнего и осеннего, впрочем, тоже), но не только по температуре и продолжительности дня. Оно еще и другое, потому что меняется сам спектр света. И человеческий организм использует это сезонное изменение, чтобы подготовиться к летнему солнцу, которое будет гораздо более интенсивным с точки зрения ультрафиолетового излучения. Поэтому весна — это идеальное время биологической адаптации. День за днем растет интенсивность солнечного света и одновременно ваш организм...