Гипертоническая болезнь — одна из самых распространённых и опасных заболеваний на Земле. Почему давление опасно? Потому что стойкое повышение давления делает сосуды хрупкими, ломкими, вызывает воспаление в стенках сосудов, что приводит к росту атеросклеротических бляшек, тромбозу, инфаркту и инсульту. Давление также вызывает увеличение сердечной мышцы-гипертрофию левого желудочка и левого предсердия, диастолическую дисфункцию левого желудочка. Это может приводить к различным нарушениям ритма сердца и сердечной недостаточности...

Есть устойчивое мнение, что нормальное артериальное давление должно быть 120/80. Всё, что выходит за эти пределы уже не норма. Это 100% миф, потому что артериальное давление и пульс постоянно меняются в зависимости от ситуации. Чтобы окончательно не запутаться, давайте поговорим об артериальном давлении и пульсе в состоянии покоя. Подчёркиваю ваше внимание, что это состояние полного физического и эмоционального покоя в положении сидя. У здоровых людей норма давления в этом состоянии от 90/60 до 135/90...