Статья с моего блога "Женское счастье" Сегодня появился новый взгляд на систему питания. Сейчас говорят, что нужно минимально употреблять углеводы, умеренно белки, а жиры, в большем количестве, чем все остальное. Несколько настораживает, верно? Такая система питания называется кето диета. Многие годы и даже десятилетия общепринятым стандартом питания было употребление углеводов, белков и ограничение жиров. Но сегодня очевидно, что такая система питания привела к огромным проблемам. Попробуем разобраться, что это за кето диета, и чем она отличается от ПП...

- Питание действительно может быть ключом к поддержанию здоровой лимфатической системы. Давайте  разберемся, как питание может реально поддержать здоровье  лимфатической системы, какая диета поможет от отеков и как при помощи правильного меню, можно повлиять на болезни лимфатической системы, например, на лимфостаз. Как нас обманывают некоторые специалисты. Вы, наверняка, не раз видели ролики с громкими заголовками про конкретные продукты из серии: «Гранат улучшает работу сердца», «Авокадо помогает справиться с воспалением» или «Корень солодки очищает лимфу»...