Освещение при массаже? КАКОЕ? Когда вы закрываете глаза - и тактильные ощущения зашкаливают. Музыка, приглушённый свет... Идеально. Короче, вырубайте свет - и погнали в нирвану!
Какой свет лучше для глаз: что говорят исследования и как это применить дома
Когда мы выбираем лампу, часто думаем о её дизайне или яркости. Но глаза гораздо чувствительнее к качеству света — цветовой температуре, спектру и времени использования. Исследования показывают, что свет влияет не только на наше зрение, но и на режим сна, настроение и ощущение комфорта. Что говорят исследования Что это значит для дома В рабочей зоне или там, где нужна активность, используйте нейтральный или умеренно холодный свет (3500‑4000 K). Вечером — тёплый (2700‑3000 K), чтобы глаза отдыхали и вырабатывался мелатонин...
Какое освещение лучше: Неон, Светодиод, Лампы
Выбор оптимального освещения — важный аспект как для жилых, так и для коммерческих помещений. На современном рынке представлено множество вариантов: неоновые лампы, светодиоды и традиционные лампы накаливания или люминесцентные источники света. Каждый из этих типов имеет свои особенности, преимущества и ограничения, которые влияют на энергопотребление, качество света и долговечность. В данной статье мы рассмотрим ключевые характеристики неона, светодиодов и классических ламп, чтобы помочь определить наиболее подходящий вариант для различных условий эксплуатации...