Вы наверняка помните знаменитую формулу «120 на 80» — долгие годы она казалась незыблемым эталоном здоровья, почти как 36,6 на термометре. Но медицина не стоит на месте, и современные кардиологи смотрят на эти цифры гораздо строже. Давайте разберемся, где сегодня проходит граница между абсолютным здоровьем и скрытой угрозой для сосудов. Сегодня ведущие медицинские ассоциации мира — американские (ACC/AHA), европейские (ESC) и международные (ISH) — пришли к жесткому консенсусу. Идеальное, по-настоящему...

Почему давление скачет и что с этим делать Артериальное давление - тема, которая волнует почти каждого. Кто-то меряет его каждое утро, кто-то вспоминает о тонометре только когда голова раскалывается. Но мало кто до конца понимает: а какие цифры вообще считать нормальными? И почему то, что хорошо в двадцать лет, может настораживать в пятьдесят? Давайте разберёмся без сложных терминов и запугивания. Просто, честно и по делу. Представьте, что ваша кровеносная система - это сеть труб, по которым бежит кровь...