Есть устойчивое мнение, что нормальное артериальное давление должно быть 120/80. Всё, что выходит за эти пределы уже не норма. Это 100% миф, потому что артериальное давление и пульс постоянно меняются в зависимости от ситуации. Чтобы окончательно не запутаться, давайте поговорим об артериальном давлении и пульсе в состоянии покоя. Подчёркиваю ваше внимание, что это состояние полного физического и эмоционального покоя в положении сидя. У здоровых людей норма давления в этом состоянии от 90/60 до 135/90...

Пожилые люди привыкли бояться повышенного артериального давления. Согласно исследованиям учёных, оно ускоряет процессы старения, чревато инсультами, инфарктами и даже деменцией. Поэтому в домашней аптечке любого российского пенсионера обязательно найдутся таблетки, которые он спешит принять, как только тонометр показал выше 130/90. Спойлер: так делать нельзя. Самолечение способно только ухудшить ситуацию. Ведь без причин давление не взлетает вверх. Установить предпосылки может только врач. И он же назначит подходящий препарат...