КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ❓КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ ❓ЕЖОВИК. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
Настроение – что это такое и с чем его едят?
Какое может быть настроение у человека Настрой человека может быть отрицательным и положительным. Первое предполагает наличие негативных эмоций, а второе позитивных. Если Вы находитесь в плохом настроении, значит у Вас в последнее время слишком много негативных мыслей, которые мешают Вам сосредоточиться на хорошем. Возможно, Вы много грустили, скучали по кому-то, испытывали пренебрежение к врагу или тревожились за близких. Главное вовремя понять, что нужно остановить поток плохих мыслей и подумать о хорошем...
Какое бывает настроения.
Смена настроения – нормальное, естественное для человека явление. Настроение не может быть все время положительным или отрицательным. Слишком затянувшееся настроение в определенных ситуациях свидетельствует о физическом или душевном нездоровье. Например, слишком затянувшееся подавленное настроение и апатия, наряду с прочими симптомами, может быть сигналом о возникновении депрессии...