Мы привыкли думать о себе как о физическом теле. Но что, если наше сознание, эмоции и даже здоровье - это результат работы целой системы «невидимых тел»? Древние традиции называли это тонкой анатомией. Представьте, что ваше физическое тело - это самый плотный, материальный слой. Но оно лишь вершина айсберга. Его питают, направляют и влияют на него более тонкие энергетические структуры. Согласно самым разным учениям (от йоги и аюрведы до западного эзотеризма), у человека есть несколько «тел»...

За физическими недомоганиями и болезнями часто стоят психо-духовные причины — стресс, подавленные эмоции, внутренние конфликты и негативные убеждения. Когда мы надолго лишаем себя радости, игнорируем собственные желания и «голос души», тело «ставит нас на счетчик» — и рано или поздно подает сигнал. Длительный стресс провоцирует выброс гормонов, например, кортизола, который ослабляет иммунную систему и делает организм уязвимым к заболеваниям. Нерешенные внутренние конфликты или душевные травмы могут постепенно вылиться в скрытую депрессию, а затем — в серьезные физические недуги...