Упражнения для снятия стресса и напряжения. Помогает лучше любых лекарств. Теперь я снова радуюсь жизни!
ТОП-7 препаратов от стресса - какого эффекта ожидать и как повысить работоспособность?
Важно помнить, что у каждого из нас своя система защиты и слабые стороны Поэтому в каждом конкретном случае только врач после консультации сможет подобрать вам нужные препараты, но сегодня мы поделимся лучшими препаратами от стресса, и расскажем какого эффекта от них ждать. 1. Магний расслабляет нервную систему, снимает тревожность, улучшает работу мозга. Лучше всего начать с приема этого препарата. Существует множество форм, и каждая работает по-своему. Для снятия стресса лучше всего подойдут: биглицинат магния и цитрат магния...