Лечить бессонницу можно и без сильнодействующих лекарств, которые продаются по рецепту. Как исправить нарушения сна с помощью доступных препаратов или совсем без них, разобрался «Ямал-Медиа». На качество ночного отдыха влияют состояние психики, здоровья и процессы, непосредственно связанные со сном, рассказала в бесседе с «Ямал-Медиа» врач-сомнолог, невролог, директор сомнологической службы, кандидат медицинских наук Елена Царева. «Если мы берем психику и здоровье за скобки, то здесь мы выделяем...

Когда бессонница длится годами, лекарства кажутся единственным спасением. После нескольких бессонных ночей хочется просто выключиться, отдохнуть, почувствовать облегчение. В некоторых ситуациях препараты от бессонницы помогают. ‼️Проблемы начинаются, когда снотворные воспринимаются как основное и единственное решение‼️ Существует несколько видов лекарств, которые используют при бессоннице. Классические снотворные, седативные препараты, некоторые антидепрессанты и анксиолитики могут снижать тревогу, вызывать сонливость или помогать уснуть быстрее. Их роль — временно снизить возбуждение нервной системы, когда человек находится в остром состоянии и сон полностью разрушен...