Лечить бессонницу можно и без сильнодействующих лекарств, которые продаются по рецепту. Как исправить нарушения сна с помощью доступных препаратов или совсем без них, разобрался «Ямал-Медиа». На качество ночного отдыха влияют состояние психики, здоровья и процессы, непосредственно связанные со сном, рассказала в бесседе с «Ямал-Медиа» врач-сомнолог, невролог, директор сомнологической службы, кандидат медицинских наук Елена Царева. «Если мы берем психику и здоровье за скобки, то здесь мы выделяем...

Больные с деменцией часто не спят по ночам: они ходят по дому, пытаются куда-то уйти, шумят, разговаривают. Использовать обычные снотворные в таких случаях нельзя — это может только ухудшить состояние. Почему не спится? При деменции у бессонницы может быть много причин. Больной дезориентирован во времени, и это влияет на его биоритмы — ночью он просто не хочет спать. Заснуть мешает и нарастание тревожности к вечеру, и проблемы с самочувствием. Наконец, в числе возможных причин — побочное действие принимаемых лекарств...