Эпилепсия, как и любое другое хроническое заболевание, подразумевает не только лечение медикаментами или хирургией, но и изменение образа жизни. Очень важно соблюдать рекомендации врачей о том, как модифицировать свой ежедневный быт – это позволит лучше достичь ремиссии или уменьшить количество приступов. Большинство из этих советов не повредят и здоровому человеку. Соблюдать режим дня. Особенно – режим сна. Людям с эпилепсией необходим полноценный ночной сон – для взрослых это не менее 8 часов в сутки, а для детей и больше (в зависимости от возраста)...