Подготовка к беременности – самое время, чтобы застраховать себя и будущего малыша от возможных дефицитов по важным витаминам и микроэлементам. Рекомендации о том, на что нужно обращать внимание при подборе препаратов, дает эндокринолог, терапевт, гастроэнтеролог клиники «Источник», кандидат медицинских наук Марина Чередникова. Перед наступлением беременности не нужно спешно сдавать анализы на дефициты всех известных нутриентов. Достаточно обратиться к акушеру-гинекологу или терапевту: врач оценит состояние здоровья пациентки, изучит ее образ жизни, рацион, сопутствующие заболевания...

Беременность — это особенный период в жизни женщины, когда необходима особая забота о своем здоровье. Одним из ключевых аспектов этого ухода является обеспечение организма достаточным количеством витаминов и минералов. Эти питательные вещества не только поддерживают здоровье матери, но и способствуют нормальному развитию плода. Рассмотрим подробнее, какие витамины особенно важны во время беременности и когда их лучше всего принимать. Зачем нужна: Фолиевая кислота, или витамин B9, играет критическую роль в развитии нервной трубки плода, что помогает предотвратить врожденные дефекты...