4020 читали · 2 года назад
Конечные продукты гликирования: чем они вредны, в каких продуктах их много? Советы врача-диетолога как уменьшить их количество
Конечные продукты гликирования образуются при реакции белков и жиров с сахарами под воздействием высоких температур. Хоть данные вещества и имеют приятный запах карамели, пищевую ценность продуктов они снижают, так как они вредны для нашего организма. Конечные продукты гликирования распространены повсеместно и вызывают привыкание, так как они часто отвечают за вкус и запах пищи. Конечные продукты гликирования также могут образовываться и в нашем организме с возрастом и из-за высокого уровня сахара в крови...
Общий анализ мочи: Как разобраться в показателях?
Сегодня обсудим один из самых распространённых анализов - общий анализ мочи. Как не впадать в панику, если увидели много плохих показателей, и как узнать, в чём может быть дело... Не будем вдаваться в очень тонкие моменты, а разберём только самое основное (понятно будет каждому), чего уже будет достаточно для правильных действий и успокоения нервов. Вот так выглядит результат общего анализа мочи: Какие показатели главные и первостепенные: 1) Белок - один из важнейших показателей, на который нужно смотреть...