Внутренняя опора — это важная структура в составе нашей личности, позволяющая человеку сохранять устойчивость в любых жизненных обстоятельствах. Полезно уяснить для себя, что фундаментом опоры является осознание своих чувств, потребностей и личной системы ценностей. Внутренняя опора — это глубинное ощущение, что с вами всё в порядке, независимо от внешних обстоятельств. Вот, например, дерево. Даже под натиском сильного ветра оно клонится, но не ломается и не падает. Точнее, не ломается и не падает, пока у него есть запас прочности и гибкости...