В этой статье разберёмся, какое давление считается нормальным, а какое уже повод задуматься. Коротко, понятно и без медицинских заумностей, чтобы вы могли ориентироваться в цифрах тонометра. Когда мы меряем давление, на тонометре всегда две цифры. Первая (сверху) — систолическое давление. Это сила, с которой сердце «выбрасывает» кровь в сосуды. Вторая (снизу) — диастолическое давление. Оно показывает, с каким усилием кровь давит на стенки сосудов, когда сердце отдыхает между ударами. Принято считать идеалом 120/80 мм рт...

Уход за полостью рта является неотъемлемой частью нашей повседневной гигиены. И одним из наиболее эффективных средств для поддержания здоровья зубов и десен стало использование ирригатора. Приборы помогают в борьбе с налетом, зубным камнем и гингивитом. Оснащенные современными технологиями, они предлагают эффективное удаление остатков пищи и бактерий из труднодоступных мест, обеспечивая приятное чувство свежести и чистоты во рту. В статье мы сравним лучшие ирригаторы полости рта 2025 года. В топ...