Здоровое сердце — залог хорошего самочувствия и долголетия. Как защитить один из самых трудолюбивых органов в организме? Есть простой, но очень действенный способ. Гипертонию, пожалуй, можно отнести к самым распространенным заболеваниям во всем мире. От него страдают как молодые, так и пожилые люди. А где высокое давление, там и проблемы с сердцем. Если не контролировать гипертонию, то можно заработать гипертонический криз — это уже очень серьезно, без помощи врача не обойтись. Один из самых простых способов защитить свое сердце — это пересмотреть ежедневный рацион...