Все знают, что у космонавта давления должно быть 120/80, что это и есть оптимальный уровень давления в молодом возрасте. На самом деле даже это давление далеко не оптимально. Если у вас уровень давления сам по себе, без лекарств, держится на уровне ниже 120/80 и при этом хорошее самочувствие, то у вас появляются все шансы дожить до 100 лет без инфарктов и инсультов, если ваше давление сохранится на этом уровне долгие годы и если, конечно, вы не пуститесь во все тяжкие, ведь здоровье зависит от многих факторов, а не только от уровня давления...

Гипертония является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оказывается, приблизительно треть взрослых имеют слишком высокое кровяное давление, и всего лишь около четверти из них знают об этом и начали лечение. К сожалению, подавляющее большинство все еще видят гипертонию как характерный элемент всего спектра цивилизационных заболеваний, от которых страдают представители среднего возраста. Между тем, и люди в возрасте до 35 лет подвержены высокому кровяному давлению и находятся под постоянным медицинским наблюдением...