Когда чувства сложно выразить словами: как творчество помогает понять себя Иногда мы чувствуем, что внутри что-то происходит, но не можем объяснить, что именно. Вроде бы всё нормально. Работа, семья, повседневные дела. Но почему-то появляется раздражение, тревога или усталость. Хочется побыть одной, что-то изменить, а иногда просто остановиться. И когда кто-то спрашивает: «Что ты чувствуешь?», ответить бывает неожиданно трудно. Мы привыкли объяснять свои переживания словами, анализировать происходящее, искать причины...