Все слышали утверждение: На формирование и закрепление привычки требуется 21 день. Сейчас уже для многих не секрет, что это миф. 😐 Формирование привычки - индивидуальный процесс и зависит от множества факторов. А цифра '21' - скорее удобный инструмент для продажи быстрого результата 🙌. И правда, выходя из зоны комфорта намного привлекательнее поверить, что стоит только чуть-чуть потерпеть (каких-то три недели) и новое дело Х начнет само собой приносить удовольствие и не доставлять дискомфорт 😍...