У нашего котика Сени День рождения . Спи спокойно , мой любимый . В память о Сене.
10 000 шагов к жизни: откуда взялась цифра 10 тысяч и сколько нужно ходить на самом деле?
О том что в день нужно делать 10 тысяч шагов знают уже наверное все. В среднем это около 8 километров или чуть больше часа интенсивной ходьбы. А вот откуда появилась эта цифра мало кто задумывается. Оказывается никаких исследований подтверждающих пользу именно 10000 шагов в сутки не проводилось, цифра взята с потолка. А точнее с названия популярного японского шагомера, который компания назвала "10 тысяч шагов-мер". В эту рекламную уловку мы верим до сих пор! Значит ли это что ходьба бесполезна? О,...
Что вас ожидает в ближайшие 10 дней?
Доброго времени суток! Данный расклад расскажет вам о событиях которые вас ожидают в ближайшие 10 дней с момента прочтения расклада. Готовы? Присаживайтесь поудобней и: 1. Сделайте глубокий вдох-выдох. 2. Подумайте о вопросе, на который хотите получить ответ. 3. Интуитивно выберите одну руну. 4. Ниже читайте расшифровку и ответ от богов. 5. Буду признателен вашей обратной связи. Подписывайтесь и ставьте лайки! 1) Вас ожидают перемены в делах, спонтанные и резкие. Также возможны новые связи, выгодные проекты...