Чувство удовлетворения — эмоциональная реакция на исполненное желание или достигнутую цель. Оно даёт ощущение гармонии и подтверждает, что усилия были не напрасны. Разберём природу этого чувства и способы его достижения. Природа удовлетворения С точки зрения психологии, удовлетворение: Важно отличать удовлетворение от удовлетворённости: Факторы, влияющие на чувство удовлетворения Как усилить чувство удовлетворения 1. Дробление целей. Разбивайте крупные задачи на маленькие шаги. Каждая завершённая часть — это маленькая победа, дающая порцию дофамина...